セゾンのくらし大研究 編集部
豊かなくらしに必要な「お金」「健康」「家族」に関する困りごとや悩みごとを解決するために役立つ情報を編集部メンバーが選りすぐってお届けします。
保険料を抑えたい方には掛け捨て保険がおすすめ。加入するメリットを解説
掛け捨て保険は保険料を抑えつつ、大きな保障を受けられるのが特徴です。リスクに応じて必要な保険に加入すると良いでしょう。このコラムでは、掛け捨て保険の特徴や主な種類、メリットなどを解説します。加入す...
《1月29日 （土）セゾンWEBマネースクール》ファイナンシャルプランナー講師にインタビュー「2022年保険のトレンドとは？見直しのポイントはこれだ！」
1月29日（土）に2022年の保険のトレンドを探る、WEBマネースクールが開催されます。登壇講師のファイナンシャル・プランナー「中村 智典 氏」に、自身にあった保険や、見直しを考えるうえで大事なこと、スクー...
【白髪の原因と予防】必要な栄養素は？黒く戻る？
増えてくる白髪を見て、年齢のせいだから仕方がないと諦めていませんか？実は、白髪になる原因は、老化だけではありません。そこでこのコラムでは、白髪になるメカニズムや、白髪を予防する方法や白髪になった髪...
厄介な腰痛は自宅で治せる！腰痛に効く食べ物１１選
寒くなってくると、腰の曲げ伸ばしに痛みを感じる、夕方になると腰が鉛のように重くなる、そんなミドル世代の方は多いと思います。 平成28年に行われた厚生労働省の国民生活基礎調査によると、男性では腰痛の...
家を売る５つのステップ | 売却時の流れや注意点を解説
家を売るときには主に５つのステップがあり、不動産会社への査定依頼や契約の締結などが含まれます。売却時にはさまざまな手続きが発生するため、基本的な知識を正しく理解しておくことが大切です。このコラムで...
顔の老化進行を遅らせる食習慣！おすすめ３選
仕事帰りの電車の中でふとガラス窓に映ったご自身の顔が予想以上に老け込んでいて、ショックを受けた経験はありませんか？ コロナ禍の影響でテレワークが増え、外出の機会が減ったことにより、肌のお手入れを...
車が水没したら車両保険を使おう！補償されるケースと保険を使うときの注意点を解説
近年、記録的な豪雨に伴う大きな水害が発生しています。ときには水害の被害が、車に及ぶこともあります。このコラムでは、車が水没したとき、どのような場合に保険が適用されるのかを解説します。保険を使うとき...
自動車保険は等級で保険料が変わる！等級の仕組みと引き継ぎのパターンを解説
自動車保険の保険料は、等級によって決まります。賢く利用するには等級が上がるまたは下がる条件や、等級ごとの保険料の割引率についても正しく知っておくことが大切です。このコラムでは、自動車保険の等級の仕...
お正月にお餅を食べる理由とは？定番の餅料理や地域ごとの雑煮の違いも解説！
お正月の食べ物と言えば、お雑煮・おせち料理・お餅などをイメージする方が多いでしょう。では、お正月にはなぜお餅を食べるのでしょうか。実は、お餅と日本の伝統文化には、密接な関係があります。 そこでこ...
お正月の過ごし方10選！定番から過ごす上での注意点まで解説！
お正月の過ごし方は、初日の出を見たり、初詣に行ったりとさまざまです。毎年、寝正月という方もいるかもしれません。2022年のお正月は、寝正月の卒業やこれまでとは違うお正月の過ごし方をしてみてはいかがでし...
お正月は何食べる？定番のおせち、おせち以外の料理も紹介！
お正月の定番料理といえばおせち料理です。おせち料理には願いや意味が込められており、昔からお正月のお祝いの席で食べられています。しかし、子供が好きな料理が少なかったり、作るのに手間がかかったりという...
【シニア向け】趣味がない人にオススメの趣味15選！メリットや探し方も紹介
定年後に時間があっても、趣味がないと悩んでいる方も多いでしょう。何か新しいことを始める前に、体力やお金のことを考えてしまって、踏みとどまってしまう方も多いかもしれません。 また、何を始めたら良い...
【シニア向け】ボランティア活動のメリットとおすすめを紹介
60歳を過ぎ、定年を迎えると、仕事や子育てをしていた時間が余暇に変わる方もいるでしょう。厚生労働省の発表によると、現在日本人の平均寿命は男性81.64歳、女性87.74歳となり、毎年伸び続けています。これから...
新しい洗濯表示マークの見方と一覧！処理記号の意味と活用ポイントは？
洗濯等のお手入れの注意事項が書かれている洗濯ネーム（ケアラベル）ですが、よく確認せずにいつも通り洗濯してしまい失敗したという経験がある方もいるのではないでしょうか？ たしかに、特に洗濯表示マーク...
2021/12
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(tue)
洗濯物の色移りの落とし方！原因や色移りを防ぐ方法も紹介
デニムや濃色の衣料と一緒に洗濯することで起きてしまう染料の色移り。一度は「やってしまった」経験がある方もいるのではないでしょうか。せっかくお気に入りの衣類が台無しになってしまったら、悲しいですね。...
洗濯槽の掃除方法！クリーナーの選び方や頻度、汚れの原因を解説
見えないからこそ溜りやすい、気になるのが洗濯槽の汚れです。しばらく掃除していなかったら、「洗濯水に何か汚れが浮いてる・・・」「洗濯槽が最近かび臭い」と洗濯槽汚れに気付いた方もいるかもしれません。 ...
おひとりさまの終活でやること！備えておきたい老後リスク
おひとりさまの需要が増えたことで、ここ数年で頻繁に耳にするようになった「終活」という言葉ですが、高齢化社会と自身の最期を考えて、30代～40代から老後や死後の準備を始める方が増えています。 具体的に...
2021/12
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(tue)
睡眠不足の身体への影響とは？睡眠の重要性や解消方法、症状も解説！
睡眠は、日中活動における脳の記憶定着や身体の疲労回復を行うために必要なものです。充分な睡眠を取ることで英気を養い、人の日中活動を活発にします。しかし、現代人はストレスや残業時間によって睡眠不足を感...
2021/12
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(tue)
睡眠の質が悪い原因とは？良質な睡眠の基準や向上させる方法も解説
睡眠は人が健康的な生活を送る上で必要不可欠なものです。1日8時間寝ている方であれば、１日の1/3を占める貴重な活動でもあります。睡眠が持つ役割は、１日の脳や身体の疲労回復を行い、翌日の行動の活力を養い...
シニアも熱中するeスポーツ！認知症にメリット？おすすめジャンルも紹介
今、シニア世代に注目されている「eスポーツ」ですが、一体どんな効果があるのでしょうか。また、シニア世代が楽しめるジャンルにはどんなものがあるのかも気になる方もいるでしょう。 ゲームを通して認知症...