柴 雅仁 パーソナルトレーナー

1987年、愛知県生まれ、神奈川県育ち。東京・立川を拠点 に活動する治療家・パーソナルトレーナー。Twitter・Instagram・Voicy等で痛みのない動ける体を作るための方法を発信。Twitterで公開した「動きを変える10秒アクション」が話題になり、現在総フォロワー数が20万を超える。鍼灸師/JCMA認定体軸セラピスト。 主な著書『最強のストレッチ図鑑』（SBクリエイティブ） 『新しい体幹の教科書』（池田書店）など計8冊。

• 

  香典の相場っていくら？関係性や年齢で異なる金額について解説

  暮らし
  2023/11/20
• 

  葬儀連絡はどこまで伝えればいい？訃報・葬儀の案内方法を徹底解説

  暮らし
  2023/11/20
• 

  子犬にはどんなしつけが必要？始めるタイミングやポイントもご紹介

  暮らし
  2023/11/24
• 

  飼いやすい犬とは？おすすめ犬種13選！選ぶ時のポイントも解説

  暮らし
  2023/11/24
• 

  家族が見ているテレビの音がうるさいとストレスに｜音量を上げずにできる対策5選

  暮らし
  2023/11/24
• 

  犬を飼うということ｜犬を飼うのに向いている人や必要な準備について解説

  暮らし
  2023/11/24
• 

  別居中に住民票は移すべき？移した方が良いケースやメリットデメリットをご紹介

  暮らし
  2023/11/07
• 

  別居中の生活費はどうする？婚姻費用の分担や専業主婦の場合の計算についてご紹介

  暮らし
  2023/11/15
• 

  別居中の夫の心理は？気持ちの変化を確認する方法や復縁を望む場合にとるべき行動

  暮らし
  2023/10/26
• 

  別居中の住宅ローンはどうなる？ローン名義人や住人などケース別に徹底解説

  暮らし
  2023/10/27
• 

  別居中の浮気はどうなる？離婚協議中だった場合や慰謝料請求についてご紹介

  暮らし
  2023/11/06
• 

  カーポートの設置費用はいくらかかる？タイプやサイズなどの相場を紹介

  暮らし
  2023/10/25
• 

  教育ローンとは？カードローンの仕組みや奨学金との違いなどについて詳しく解説

  マネー
  2023/11/20
• 

  コンビニのATM手数料について詳しく解説！注意点や手数料を無料にする方法も

  マネー
  2023/11/27
• 

  急な出費が必要な場合はどうしたら良い？支出の種類と対処法について

  マネー
  2023/11/15
• 

  結婚式の費用っていくらぐらい？親からの援助は？それぞれの相場をチェック

  暮らし
  2023/11/03
• 

  【オーナー向け】アパートリフォームローンの基本を解説！メリットや活用例もご紹介

  マネー
  2023/10/24
• 

  退職金に税金はかかる？確定申告は必要？｜シミュレーションしてみよう

  マネー
  2023/11/01
• 

  副業と住民税の気になる疑問を解決！申告は必要？勤務先にバレる？

  暮らし
  2023/11/02
• 

  古民家のDIYはできる？費用は？メリットや注意点についても解説

  暮らし
  2023/10/24
• 

  離婚後に妻が住む予定の家に住宅ローンが残っている場合どうすべき？懸念されるリスクの対処法

  暮らし
  2023/11/07

• 1
• …
• 45
• 46
• 47
• …
• 152