フィジカルトレーナー

中野 ジェームズ 修一

アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士として、運動の大切さを広める活動を行っている。著書は100冊以上、累計200万部以上、中国・韓国・イタリアなど世界各国でも翻訳出版。多くのトップアスリートの個人トレーナーを歴任している。東京神楽坂にある会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」で所属トレーナーと共に、一般の方やアスリートを指導。「科学的根拠に基づき、必ず結果を出す」を合い言葉に熱意のある指導を常に心がけている。

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  【フィジカルトレーナーが伝授】ランニングはダイエットに最適！痩せる効果的な走り方とは？

  健康
  2025/03/17