広島大学 大学院医系科学研究科 公衆衛生学教室 准教授

田原 優

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1985年生まれ。早稲田大学で修士・博士（理学）を取得後、早稲田やUCLAで体内時計・時間栄養学を研究。22年より広島大学医系科学研究科准教授に着任。
著書に『Q&Aですらすらわかる体内時計健康法』『体を整えるすごい時間割』などがあり、雑誌・ウェブメディアで連載・コラムも執筆。
企業と連携し、時間健康科学の社会実装へ取り組んでいる。

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  健康・美容
  2025/08/28