#膝の痛みの記事一覧

「#膝の痛み」に関する記事
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【監修】40代で膝が痛いときの原因とは?症状や診断・治療方法、予防策について紹介!

2022/04

06

(wed)

延ばす健康寿命

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40代になると、膝が痛いと感じる方が増えることが多いでしょう。原因は一体何なのでしょうか。今まで気にならなかった方も、膝に痛みを感じることが多くなってくるといわれています。膝が痛む原因として最も多い...

【監修】膝が痛いときの寝ながらストレッチとは?!姿勢別ストレッチも紹介!

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膝が痛いときに効果的なストレッチはあるのでしょうか。そもそもストレッチで痛みが改善されるかどうか、疑問に思っている方もいるかもしれません。  膝に痛みがあるときは何をしてもつらいものです。膝...