正木 伸城(まさき のぶしろ)記事を編むライター

15,000冊超の読書で得た知識を武器に生活やビジネス上の出来事を言葉にし、思想的に深堀りする記事を編むのを得意としているライター。その他、マーケターやフリーランス広報なども生業にしている。「社会的弱者の方の声を聴診器のようにして聞いて、自身が拡声器となってその声を社会に広げる」が自身のテーマ。

正木 伸城(まさき のぶしろ)記事を編むライターの記事
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最近話題の「メタバース」って何?

2022/05

07

(sat)

豊かなセカンドライフ

最近話題の「メタバース」って何?

最近、テレビや新聞、雑誌、WEBメディア等で「メタバース」という言葉があふれるようになりました。米「Meta(メタ)」(旧Facebook)といった、大手からスタートアップ企業まで続々と参入が進む「メタバース」市...

ライターになるにはどうすれば良い?

2022/04

25

(mon)

豊かなセカンドライフ

ライターになるにはどうすれば良い?

いま副業が「熱い」です。特に副業の中でも人気があるのが「ライター業」になります。ライターとは、紙の雑誌やウェブメディアなどの原稿の作成、WEBサイトのサイト文やブログの記事執筆などを行う職業のことで...

最近話題の「NFT」って何?

2022/03

29

(tue)

豊かなセカンドライフ

最近話題の「NFT」って何?

最近、テレビやSNSなどで「NFT(エヌエフティ―)」という言葉が話題になっています。特に、2021年3月に、アーティスト・Beeple(ビープル)氏の作品『Everydays:The First 5,000 Days』が6930万ドル(約75億円...

【必見】予定とともに上手に生きていく、手帳活用術

2022/03

29

(tue)

豊かなセカンドライフ

【必見】予定とともに上手に生きていく、手帳活用術

手帳を買う時に、あなたはどんな気持ちを抱くでしょうか。昨年のことを思い出してみてください。「この手帳を使い始める元旦に合わせて、心機一転、自身も頑張るぞ」と決意を新たに購入する方もいるでしょう。で...

野菜摂取はなぜ大切?上手な摂り方とは

2022/03

02

(wed)

延ばす健康寿命

野菜摂取はなぜ大切?上手な摂り方とは

身体に良い食材といえば、真っ先に思い付くのが「野菜」という方も多いのではないでしょうか。健康やダイエットのために野菜中心の生活をしている、といった方もいらっしゃるでしょう。しかし、「なぜ野菜が身体...

老化や病は活性酸素が原因?酸化の対処法を紹介

2022/03

02

(wed)

延ばす健康寿命

老化や病は活性酸素が原因?酸化の対処法を紹介

みなさんは「酸素」というとどのようなイメージをお持ちでしょうか。生きていくうえで必要不可欠なもの?まさに、私たちの生存は、呼吸などによって酸素を体内に取り込むことで成り立っています。また、アスリー...

70代、80代になっても筋力を維持させる方法

2022/02

16

(wed)

延ばす健康寿命

70代、80代になっても筋力を維持させる方法

人生100年時代といわれて久しいですが、いつまでも健康な体でいたいとは誰もが思うものです。しかし私たちの身体は、否応なしに加齢によって肉体的に衰えていきます。私たちの筋力は、30歳くらいをピークに減少...

「IoT」家電で生活はこんなに便利になる

2022/02

14

(mon)

豊かなセカンドライフ

「IoT」家電で生活はこんなに便利になる

「IoT(アイオーティー)」という言葉を近頃よく耳にするようになりました。IoTとは「モノのインターネット」といわれていて、ニュース等でも取り上げられるようになりましたが、その意味については、よく分から...

大人になっても脳の潜在能力は引き出せる?「脳力」をキープする最適な方法とは?

2022/02

07

(mon)

延ばす健康寿命

大人になっても脳の潜在能力は引き出せる?「脳力」をキープする最適な方法とは?

超高齢化社会を迎えている日本。多くの方が認知症になるなか、一方で頭脳明晰な状態を維持している方もいます。両者の差はどこにあるのでしょうか。脳科学者・加藤敏徳氏は、「50代を過ぎてからも脳に新鮮な驚き...

いつかくる大地震にいま備えておくべきもの

2022/02

05

(sat)

安全・安心対応

いつかくる大地震にいま備えておくべきもの

東日本大震災以降、日本はふたたび地震の活動期に入ったともいわれています。昨今も、震度5弱以上の地震が全国各地で起きており、南海トラフ大地震などの巨大地震についても「いつ起きてもおかしくない」と指摘...

便利、便利とは聞くけれど……クラウド(Cloud)って何?

2022/02

05

(sat)

豊かなセカンドライフ

便利、便利とは聞くけれど……クラウド(Cloud)って何?

インターネットを話題にするときに「クラウド(Cloud)」というワードがよく出てきます。クラウドについてはとにかく「便利だ、便利だ」といわれていますし、実際、現在の多くのソフトウェアやアプリケーション...

ついついなってしまう「正月太り」。ダイエットを成功させる5つのポイントとは?

2022/01

28

(fri)

豊かなセカンドライフ

ついついなってしまう「正月太り」。ダイエットを成功させる5つのポイントとは?

2022年が明け、めでたい気持ちで新年を迎えた方も多いかもしれません。そんな清新な気分のなかでやってしまいがちなのが「食べ過ぎ」です。特に正月は、親戚一同が集まるなどといった「特別な集い」が催される時...