自分のカラダと向き合い、より豊かに暮らすために。「健康」「美容」に関するヒントや情報をお届けします。
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高血圧に伴う症状を緩和する「ツボ」のぼせや動悸、肩こり、頭痛にお悩みの方必見
健康・美容2023/06/08 -
雨季の食養生 「薬膳」湿気によるむくみやめまいを解消する食材をご紹介
健康・美容2023/06/08 -
「葉酸不足」に要注意！~「葉酸」をうまく活用できるのか調べてみよう~
健康・美容2023/06/02 -
下痢が続く時の原因や考えられる疾患、対処法や治療策をご紹介します！
健康・美容2023/05/26 -
野菜ソムリエプロ直伝の「朝習慣」の始め方。７つのポイントに分けて解説
健康・美容2023/05/23 -
おたふく風邪にワクチンは効果的？おたふく風邪の原因、症状、治療をご紹介
健康・美容2023/05/19 -
口の中にできた白いできものは病気のサイン？病名から症状・治療の流れについて解説します
健康・美容2023/05/19 -
産後うつ病とは？産後うつ病の原因、症状、検査、治療を紹介します
健康・美容2023/05/19 -
【解説】歯の着色の予防と対策
健康・美容2023/05/19 -
初夏に食べたい「体力をつける薬膳」
健康・美容2023/05/19 -
女性ホルモンを増やすとは？自律神経を整えないと肌や睡眠にも影響が！？
健康・美容2023/05/18 -
【医師監修】くせ毛の直し方を伝授！頑固なくせ毛をストレートにする方法は？
健康・美容2023/05/12 -
【医師監修】手足口病にかかったらどうする？保育園や学校の再開目安も解説
健康・美容2023/05/12 -
梅雨時期は女性ホルモンが乱れがち。心と身体を整える栄養素とは？
健康・美容2023/05/09 -
プロテインには種類がある？！目的別の選び方や飲み方のコツとは
健康・美容2023/05/05 -
ばね指とは？手の指が痛くて動かしにくい原因とその症状、検査、治療方法を紹介します
健康・美容2023/05/02 -
【医師監修】白髪を抜いてはいけない4つの理由！頭皮への影響が少ない対処法を3つ紹介
健康・美容2023/05/02 -
【医師監修】白髪を黒髪に戻す5つの方法！毎日の生活でやってはいけない行為も解説
健康・美容2023/05/02 -
杉原杏璃の「補正下着でラクラク美ボディ」第5回 補正下着を長持ちさせるコツ
健康・美容2023/05/02 -
食後の“ついウトウト”…じつは「心筋梗塞」「認知症」の引き金に!?「血糖値スパイク」の危険性と予防法【医師が解説】
健康・美容2023/05/01 -
なぜ人はストレスを感じるのか？～ストレスのメカニズムと対処法～
健康・美容2023/05/01
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