「片付けられない老親…」対処法を知って実家が汚いストレスから解放されよう

「実家が汚れているのに、老親が片付けてくれない…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。高齢の親が片付けられない理由には、さまざまな背景や心理が関係しています。

本記事では、実家の片付けにストレスを感じる方に向けて、高齢の親が片付けられない理由や対処法、親子間で避けるべき言動について詳しく解説します。また、ストレスを軽減し、快適な環境を取り戻すための具体的な手段もご紹介します。実家を片付ける一歩を踏み出し、心も住まいもスッキリさせましょう。

片付けられない老親にストレスを抱える人は多い

最近、実家の片付けについて悩む声が増えています。特に50代以上の方からは「実家が散らかっていて帰省するのが億劫」「親に片付けを促すと逆ギレされる」といった相談が寄せられています。

この問題は決して特殊なものではなく、むしろ現代社会における共通の課題となっているのです。

実家を片付けたい人は7割以上

不動産業界に革新をもたらすAlbaLinkが実施した調査によると、実家の物の多さを問題視している人が7割を超えることが判明しました。同様に、実家の片付けを望む声も7割以上に達しています。

この結果から、多くの人が実家の整理に課題を感じながらも、解決の糸口を見出せずにいる現状が浮き彫りとなりました。片付けられない実家の問題は、決して珍しいことではないのです。

参考：株式会社AlbaLink│【物が多い実家の片付けに関する意識調査】男女500人アンケート

実家のものを片付けたい理由

実家を片付けたい理由として、以下のような切実な声が挙げられています。

• 将来の相続や遺品整理への備え
• 親の安全な生活環境の確保
• 実家での家族団らんの実現
• 近隣トラブルの予防

特に、親の年齢が上がるにつれて、家の中の物が増え続けることへの不安が高まっています。物があふれた環境では、高齢者の転倒リスクが高まるだけでなく、日常生活にも支障をきたす恐れがあります。

また、実家に友人や親戚を招けないことへのストレスや、いずれ訪れる相続時の負担増大を懸念する声も目立ちます。こうした不安やストレスは、親子関係にも影響を及ぼすことがあります。

高齢の親が実家を片付けられない理由

実家の片付けが進まない背景には、親世代特有の様々な要因が潜んでいます。主な理由として以下が挙げられます。

• ものを捨てることへの罪悪感
• 収納の苦手意識と場所の不足
• 体力や気力の低下
• 病気やセルフネグレクトの可能性

これらの要因を理解することは、効果的な対処法を見つけるための第一歩となります。

ものを捨てることに罪悪感がある

戦後の物資が乏しい時代を経験してきた親世代にとって、「もったいない」という感覚は生活の知恵として深く根付いています。豊かな時代に育った子世代とは異なり、親世代は物を大切にすることを美徳として捉えています。

たとえ使用頻度が低くても「いつか使うかもしれない」という思いが強く、物を手放すことに大きな抵抗を感じる傾向があります。この価値観の違いが、世代間での片付けに対する考え方の違いを生んでいるのです。

収納が苦手でしまう場所がない

物を捨てられない状況に加えて、収納のスキルが不足していることも大きな課題です。年月とともに増え続ける物に対して、適切な収納場所を確保できていないケースが散見されます。

結果として、本来の収納スペースに入りきらない物が部屋に溢れ出し、それがさらなる片付けの障害となる悪循環を生んでいます。

体力や気力が足りない

加齢に伴う体力の衰えは、片付けへの意欲を著しく低下させます。大量の物を動かしたり、高い場所や床に置いてある物を整理したりする作業は、高齢者にとって大きな負担となります。

体力的な困難さが増すにつれて、次第に片付けを後回しにする習慣が定着してしまい、結果として物が溜まっていく状況に陥りやすくなっています。

病気やセルフネグレクトの可能性も

極端に片付けができない状態が続く場合、単なる性格や習慣の問題ではない可能性があります。認知症による判断力の低下や、発達障害による片付けの苦手さが隠れている場合もあります。

特に深刻なのが、セルフネグレクト（自己放任）の状態です。この場合、片付けだけでなく、食事や入浴など基本的な生活管理も疎かになっており、専門家による支援が必要となることがあります。

片付けられない親に言ってはいけないNGワード

実家の片付けを進めるにあたって、親との良好なコミュニケーションは欠かせません。しかし、子世代の焦りや苛立ちから、思わず親の気持ちを逆なでしてしまう言葉を投げかけてしまうことがあります。

以下のようなNGワードは要注意です。

• 親の価値観を否定する言葉
• 自分本位の発言
• 突然の金銭的な話題

これらの言葉を避け、適切なコミュニケーションを心がけることで、円滑な片付けへの第一歩を踏み出すことができます。

【NG1】捨てられない価値観を否定する

「こんなの要らないでしょ」「いつ使うの？」といった言葉は、親世代の大切にしてきた価値観を否定することになります。物を大切にする精神は、親世代が生きてきた時代背景と深く結びついています。

むしろ、「どんな思い出があるの？」と物にまつわる話を聞くなど、親の気持ちに寄り添う姿勢が重要です。親の価値観を理解し、受け入れることから、効果的な片付けが始まります。

【NG2】自分の都合を優先して話す

「私が恥ずかしい思いをする」「片付けてあげているのに」など、子ども側の不満や感情を前面に出した発言は避けるべきです。このような自己中心的な言葉は、親の反発を招くだけでなく、親子関係にも悪影響を及ぼします。

代わりに、「お母さんが転ばないか心配」など、親の安全や快適さを主体とした声かけを心がけましょう。親の立場に立って考え、共感的な態度で接することが大切です。

【NG3】いきなりお金の話をする

「通帳はどこ？」「権利書は？」といった財産に関する唐突な質問は、親に不信感や不安を抱かせる原因となります。特に、片付けの話の入り口で金銭的な話題を持ち出すことは、親の気持ちを著しく損なう可能性があります。

まずは日常的な整理整頓から始め、親との信頼関係を築いていくことが先決です。財産に関する話題は、適切なタイミングを見計らって、慎重に進めていく必要があります。

ストレスから解放！片付けられない親の対処法

親の片付けられない実家に悩む方々へ、効果的な対処法をご紹介します。

成功の鍵となるポイントは以下の5つです。

• 片付いていない部屋のデメリットを説明
• 整理整頓からスタート
• 段階的な片付けの実施
• 部分的な改善の実現
• 継続的な維持のためのルール作り

これらの方法を組み合わせることで、親との関係を良好に保ちながら、実家の片付けを進めることができるでしょう。

片付いていない部屋のデメリットを説明する

散らかった部屋は、単なる見た目の問題だけではありません。物が散乱した環境では、転倒事故のリスクが高まり、特に高齢者にとって深刻な事態を招く可能性があります。また、埃や湿気がこもることで、カビや害虫が発生しやすく、健康被害を引き起こす恐れもあります。

このような具体的なリスクを丁寧に説明することで、片付けの必要性への理解を深めることができます。

捨てるのでなく整理整頓から始める

まずは「捨てる」という言葉を避け、現状の物をより使いやすく整理することから始めましょう。いきなり処分を持ち出すと、親の抵抗感を招く可能性があります。代わりに、「使うものを取り出しやすくする」という視点で整理を提案すると、受け入れられやすいでしょう。

物の仕分けは「今すぐ使う」「保留」「別の場所へ」といった緩やかな基準で進めることで、スムーズに作業を進められます。

少しずつ片付けを進める

一気に片付けようとすると、途中で挫折してしまう可能性が高まります。そのため、「毎週末2時間」など、具体的な時間を決めて少しずつ進めることをおすすめします。

定期的な片付けの習慣化は、リバウンド防止にも効果的です。急激な変化は避け、親子でできる範囲から着実に進めていくことが重要です。

部分的にでも片付いたスペースをつくる

玄関や居間の一角など、目につきやすい場所から片付けを始めましょう。きれいに整理された空間ができることで、その心地よさを実感でき、さらなる片付けへのモチベーションにつながります。

まずは小さな成功体験を重ねることで、親自身が片付けの効果を実感できるようになります。

散らからないようルールをつくる

整理された状態を維持するために、簡単なルールを設定することが効果的です。例えば「床に物を置かない」「使ったものは必ず元の場所に戻す」といった基本的なルールを決めましょう。

ルールは親と相談しながら決めることで、無理なく継続できる仕組みを作ることができます。日々の生活の中で自然と実践できる内容にすることが重要です。

実家の片付けに悩んだら「くらしのセゾン」に頼るのもひとつ

実家の片付けに行き詰まりを感じたら、専門家のサポートを検討してみましょう。特に遠方に住んでいたり、大量の物の処分に困っていたりする場合は、プロの力を借りることで効率的に問題を解決できます。

そんなとき、くらしのセゾンの「家財整理・生前整理」サービスが頼りになります。専門の資格を持つスタッフが、思い出の品や貴重品を丁寧に仕分けし、大切な物を誤って処分することがないよう細心の注意を払って作業を進めてくれます。

不用品の回収や買取りについても、信頼できる専門業者を紹介してくれるので、一連の片付け作業をトータルでサポートしてもらえるのも特徴の一つです。

まずは無料相談から始めてみてはいかがでしょうか。経験豊富なスタッフが、あなたの実家の状況に合わせた最適な解決策を提案してくれます。

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おわりに 

実家の片付けに関する悩みは、多くの人が直面する現代的な課題です。親世代との価値観の違いや、体力・気力の低下、さらには病気の可能性など、様々な要因が複雑に絡み合っているため、一筋縄ではいきません。しかし、親の気持ちに寄り添いながら、段階的なアプローチで片付けを進めることで、必ず解決への道が開けます。適切なコミュニケーションと計画的な片付けの実践、そして必要に応じて専門家の支援を受けることで、実家の片付け問題から解放され、親子ともに快適な生活を取り戻すことができます。

※本記事は公開時点の情報に基づき作成されています。記事公開後に制度などが変更される場合がありますので、それぞれホームページなどで最新情報をご確認ください。