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【監修】肩こりを解消する方法5選!おすすめのストレッチ法や注意点を徹底解説

2022/03

31

(thu)

延ばす健康寿命

【監修】肩こりを解消する方法5選!おすすめのストレッチ法や注意点を徹底解説

「肩こりが治らなくて困っている」「肩こりを解消する方法が知りたい」などと考えている方も多いのではないでしょうか。普段から肩を揉んだり、湿布を貼ったりしても、肩こりを解消するのは難しいですよね。肩こ...