#美容の記事一覧
2022/07
31
(sun)
【医師監修】爪に縦線が入るのはなぜ？ 主な原因から対処法まで徹底解説
誰にも見られていないようで、実はふとした瞬間に目に入りやすい爪。いつ誰に見られても恥ずかしくないよう、定期的に爪のお手入れをしている方は多くいらっしゃるでしょう。しかし、日頃からお手入れしているつ...
半身浴のやり方を伝授！気になる効果や正しいやり方からアフターケアまで
1日の疲れを癒すために「半身浴」を楽しむ方もいるのではないでしょうか。半身浴はダイエットに良いイメージがありますが、実はほかにもたくさんの効果が期待できる入浴方法の1つです。ただし、間違ったやり方で...
半身浴にはどんな効果が期待できる？効果的に活用するポイントとは？
「普段なかなか運動をする機会がない」「座りっぱなしのデスクワークで足のむくみが気になる」そんな方は半身浴を試してみるのはいかがでしょうか。半身浴は、ただ体を半分だけお湯に浸ければ良いというわけでは...
サウナにはどんな効果がある？正しい入り方や注意点も詳しく解説
サウナは年々愛好者が増えています。しかし、「なんとなく美容や健康に効果が期待できそうだけれど、具体的にどんな効果があるのか分からない」「そもそも入り方が分からない」という方も多いでしょう。 そこ...
サウナで整うとは？基本的なマナーからコツや注意点まで理解しよう
近年、老若男女問わずブームとなっている「サウナ」。その理由の1つとして、サウナで味わえる「整う」という感覚に魅了されている方が多いことが挙げられるでしょう。では、「整う」とはどのような状態を指すの...
【早期対策】エイジングケアとは？ケアを始めるべき4つのサインやお手入れ方法を紹介
年齢を重ねるにつれて、シワやたるみなどの肌トラブルが増えていきます。肌の悩みに対処し、肌年齢を若く保つためには、エイジングケアがかかせません。しかし、エイジングケアを始めるタイミングや、効果的な肌...
【ボイトレで若返り】長生きの秘訣は声にアリ！？（ボイストレーナー監修）
運動をして足腰を鍛えたり、血管の健康や脳の健康に気を付けたりする方は多いと思います。でも、喉の健康を考える方はどれほどいらっしゃるでしょうか？実は、喉の健康は長生きする上でとても大切です。このコラ...
福祉ネイルとは？普通のネイルとの違いや魅力・資格などを紹介
福祉ネイリストとは、高齢者や障害を持っている方にネイルを施す職業です。家事や育児の間の時間でも働けるため人気が高まっていますが、詳しく知らない方も多いですよね。福祉ネイリストは、老人ホームや介護施...
2021/12
23
(thu)
世界が注目！アンチエイジングの【奇跡の木】モリンガ
歳を重ねてふと鏡でご自身の姿を見たときに、「歳をとったな」と感じていませんか？いつまでも若々しく健康でいたいと思っていても、実際の年齢には逆らえません。 だからといって何も対策をしなければ、年齢...
実年齢より老けて見られないために避けるべき7つの悪習とは？
突然ですが、「あなたの実年齢は何歳ですか？」 あなたの同級生や、周りの同年代の女性より老けて見られることはありませんか？実際の年齢より老けて見られるのはとてもショックなことです。しかし、同年代の...