#美容の記事一覧

「#美容」に関する記事
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【医師監修】爪に縦線が入るのはなぜ? 主な原因から対処法まで徹底解説

2022/07

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(sun)

美しく歳を重ねる

【医師監修】爪に縦線が入るのはなぜ? 主な原因から対処法まで徹底解説

誰にも見られていないようで、実はふとした瞬間に目に入りやすい爪。いつ誰に見られても恥ずかしくないよう、定期的に爪のお手入れをしている方は多くいらっしゃるでしょう。しかし、日頃からお手入れしているつ...

半身浴のやり方を伝授!気になる効果や正しいやり方からアフターケアまで

2022/04

09

(sat)

美しく歳を重ねる

半身浴のやり方を伝授!気になる効果や正しいやり方からアフターケアまで

1日の疲れを癒すために「半身浴」を楽しむ方もいるのではないでしょうか。半身浴はダイエットに良いイメージがありますが、実はほかにもたくさんの効果が期待できる入浴方法の1つです。ただし、間違ったやり方で...

半身浴にはどんな効果が期待できる?効果的に活用するポイントとは?

2022/04

09

(sat)

美しく歳を重ねる

半身浴にはどんな効果が期待できる?効果的に活用するポイントとは?

「普段なかなか運動をする機会がない」「座りっぱなしのデスクワークで足のむくみが気になる」そんな方は半身浴を試してみるのはいかがでしょうか。半身浴は、ただ体を半分だけお湯に浸ければ良いというわけでは...

サウナにはどんな効果がある?正しい入り方や注意点も詳しく解説

2022/04

09

(sat)

延ばす健康寿命

サウナにはどんな効果がある?正しい入り方や注意点も詳しく解説

サウナは年々愛好者が増えています。しかし、「なんとなく美容や健康に効果が期待できそうだけれど、具体的にどんな効果があるのか分からない」「そもそも入り方が分からない」という方も多いでしょう。 そこ...

サウナで整うとは?基本的なマナーからコツや注意点まで理解しよう

2022/04

09

(sat)

延ばす健康寿命

サウナで整うとは?基本的なマナーからコツや注意点まで理解しよう

近年、老若男女問わずブームとなっている「サウナ」。その理由の1つとして、サウナで味わえる「整う」という感覚に魅了されている方が多いことが挙げられるでしょう。では、「整う」とはどのような状態を指すの...

【早期対策】エイジングケアとは?ケアを始めるべき4つのサインやお手入れ方法を紹介

2022/04

07

(thu)

豊かなセカンドライフ

【早期対策】エイジングケアとは?ケアを始めるべき4つのサインやお手入れ方法を紹介

年齢を重ねるにつれて、シワやたるみなどの肌トラブルが増えていきます。肌の悩みに対処し、肌年齢を若く保つためには、エイジングケアがかかせません。しかし、エイジングケアを始めるタイミングや、効果的な肌...

【ボイトレで若返り】長生きの秘訣は声にアリ!?(ボイストレーナー監修)

2022/03

05

(sat)

延ばす健康寿命

【ボイトレで若返り】長生きの秘訣は声にアリ!?(ボイストレーナー監修)

運動をして足腰を鍛えたり、血管の健康や脳の健康に気を付けたりする方は多いと思います。でも、喉の健康を考える方はどれほどいらっしゃるでしょうか?実は、喉の健康は長生きする上でとても大切です。このコラ...

福祉ネイルとは?普通のネイルとの違いや魅力・資格などを紹介

2022/02

08

(tue)

豊かなセカンドライフ

福祉ネイルとは?普通のネイルとの違いや魅力・資格などを紹介

福祉ネイリストとは、高齢者や障害を持っている方にネイルを施す職業です。家事や育児の間の時間でも働けるため人気が高まっていますが、詳しく知らない方も多いですよね。福祉ネイリストは、老人ホームや介護施...

世界が注目!アンチエイジングの【奇跡の木】モリンガ

2021/12

23

(thu)

延ばす健康寿命

世界が注目!アンチエイジングの【奇跡の木】モリンガ

歳を重ねてふと鏡でご自身の姿を見たときに、「歳をとったな」と感じていませんか?いつまでも若々しく健康でいたいと思っていても、実際の年齢には逆らえません。 だからといって何も対策をしなければ、年齢...

実年齢より老けて見られないために避けるべき7つの悪習とは?

2021/12

14

(tue)

豊かなセカンドライフ

実年齢より老けて見られないために避けるべき7つの悪習とは?

突然ですが、「あなたの実年齢は何歳ですか?」 あなたの同級生や、周りの同年代の女性より老けて見られることはありませんか?実際の年齢より老けて見られるのはとてもショックなことです。しかし、同年代の...