しげおメモ
「やりたいことリスト」を作ると、現在の自分と将来の自分が見えてくるため、自分らしく悔いなく生きるために、今やるべきことが明確になります。
そして、それらを少しずつクリアしていくことで、達成感や充実感につながり、より人生を前向きに捉え、自己肯定感のアップにもつながるといわれています。
しげおの場合、すぐにでも実現できるものばかりでしたが、シロへのあふれる愛情が再確認できたのでした。
いつものしげお 第38話「シロとやりたいこと」
執筆者
セゾンのくらし大研究 編集部
