#心理学の記事一覧

「#心理学」に関する記事
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上手な弱みの見せ方・伝え方とは?テクニックやポイントを解説

2022/06

29

(wed)

延ばす健康寿命

上手な弱みの見せ方・伝え方とは?テクニックやポイントを解説

世の中に強い人間と弱い人間がいたとするならば、あなたは自分のことを強い人間だと思いますか?  それとも弱い人間だと認識していますか? 人は誰もが完璧ではなく、微力な存在ですから、1人でやろうと...

現実を変える「3つの法則」とその共通点

2022/06

28

(tue)

延ばす健康寿命

現実を変える「3つの法則」とその共通点

「今の自分に不満があって自分を変えたいと思っている」「自分を変えたいけど何をすればいいか分からない」など、今のご自身に不満があって人生がうまくいかない時、「自分を変えて充実した人生を送りたい!」と...

男性と女性の違いを知る

2022/06

07

(tue)

延ばす健康寿命

男性と女性の違いを知る

「なんかオレ、彼女に悪いこと言ったかな?」 「重要な仕事を任せたのに、あの不満そうな顔はないだろう」 男性上司のみなさん。職場で女性陣の冷たい視線に凍えていらっしゃいませんか? 「私と仕事と...

ストレス耐性をアップさせる方法

2022/06

03

(fri)

延ばす健康寿命

ストレス耐性をアップさせる方法

「ストレス耐性」という言葉を聞いたことはありますか?ストレス耐性とは、文字通り「ストレスに耐える力」のことではあるのですが、我慢や根性などのような「ストレスに耐えしのぶ」というようなことがストレス...

自分らしくミニマム&シンプルな幸せを求める…「ダウンシフト」という考え方

2022/06

01

(wed)

豊かなセカンドライフ

自分らしくミニマム&シンプルな幸せを求める…「ダウンシフト」という考え方

「朝から晩まで働く毎日に、心が折れかけている」 「日々に忙殺されて、自分自身を見失いそうになっている」 自分自身を追い込んで頑張り続けることに疲れてしまったら、生活の速度を少しだけ落としてみま...

嫌な人間関係を変えるには?

2022/05

30

(mon)

延ばす健康寿命

嫌な人間関係を変えるには?

今、あなたにも嫌だなと思う人がいますか?僕も過去の職場に「できる限り近付きたくない」と思う方がいました。はっきりいってしまうと「嫌いな人」です。何をいっても否定的だったり、責任転嫁をする―。この方...

「幸せになる才能の見つけ方」

2022/05

20

(fri)

豊かなセカンドライフ

「幸せになる才能の見つけ方」

才能というのは生まれつき、その人が持っている能力だと思う人がいるかもしれませんが、それだけではありません。才能には、その方が無意識に取っている行動、考え方、習慣も含まれます。実は、その道の一流とい...

できないことは「他活」という考え方で全てうまくいく

2022/05

18

(wed)

豊かなセカンドライフ

できないことは「他活」という考え方で全てうまくいく

人生は長いようで短く、あっという間の人生を充実した豊かな人生にしていくためには、限られた時間やお金やエネルギーをどのようにマネジメントするかということがとても大切です。頑張っているのにうまくいかな...

ご自身らしさを取り戻す心地良い“空間”作り

2022/04

22

(fri)

延ばす健康寿命

ご自身らしさを取り戻す心地良い“空間”作り

年齢を重ねるにつれて、写真を撮られる機会が少しずつ減っていき、時々ご自身が写った写真を眺めたときに「えっ、私ってこんなに顔が変わっていたの?」と驚くことがありませんか?  毎朝鏡を見ているにもか...

疲れを感じた時の処方箋

2022/04

22

(fri)

延ばす健康寿命

疲れを感じた時の処方箋

現代において、ビジネスでも日常の生活でも「時間をいかに作り出すか」ということに多くの方が関心を持っています。ビジネスのタスクや、家庭でのやるべきこと、テレビ見る時間、読書・趣味の時間に加え、SNSな...

ひとり充電タイムのすすめ |ある40代女性の悩み事例紹介

2022/04

22

(fri)

延ばす健康寿命

ひとり充電タイムのすすめ |ある40代女性の悩み事例紹介

 突然ですが今の人間関係に、心から満足していますか?頑張っているのに、仕事や恋愛、人間関係など、なぜかうまく事が運ばないことがありませんか?自分の発言が誤解されてしまったり、つまらないミスを連...

自信を高めるための「自己受容」

2022/03

24

(thu)

延ばす健康寿命

自信を高めるための「自己受容」

突然ですが、あなたは今の自分に自信を持っていますか?今の自分を誇れていますか?  ここに残念なデータがあります。内閣府が発表した「日本を含めた7ヵ国の満13~29歳の若者を対象とした意識調査(我が国...

長年連れ添ったパートナーとの関係を良好にするために

2022/03

09

(wed)

長年連れ添ったパートナーとの関係を良好にするために

18~69歳の既婚者「1,000人を対象にした『いい夫婦の日』 夫婦に関するアンケート調査 調査報告書」によると、50代の5~6割が、夫婦関係は「とても円満」「まあ円満」と答えています。  参照元:「いい...

嫌なことを一度やめてみる

2022/02

22

(tue)

延ばす健康寿命

嫌なことを一度やめてみる

あなたが生きる目的はなんでしょうか?何故、人は頑張るのでしょうか?頑張った先に何を得たいのでしょうか。  人から評価される事ですか?お金持ちになる事ですか?自由を手にする事ですか?  ...

嫌われないように生きるのはもう諦めよう

2022/02

18

(fri)

延ばす健康寿命

嫌われないように生きるのはもう諦めよう

できる事ならば、誰にも嫌われず、みんなに愛され、必要とされる人生を送りたいと誰もが思いますよね。もちろん、僕もできる事ならそうでありたいと願っています。誰だって好きで嫌われたいとは思わないでしょう...

「いくつになっても人生は大逆転できる」

2022/01

28

(fri)

延ばす健康寿命

「いくつになっても人生は大逆転できる」

こんにちは、セルフマネジメントプロデューサー/メンタルコーディネーター/心理家の斉藤恵一です。 肩書きがいくつもあって、「何者なのか」と思われるかもしれませんが、心理学を基に企業コンサルティング...