執筆者/監修者一覧

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  • 檜垣 圭祐(ひがきけいすけ)よろず相談室代表

    檜垣 圭祐(ひがきけいすけ)よろず相談室代表

    親のこと、自分のこと。シニアのお悩み相談にズバッと答える オールマイティーな相談員です。多彩な提携先とのネットワークを駆使し、相続、終活、介護など、さまざまな相談に対応していく中で得られた数々のエッセンス。分かりやすくお伝えします。

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  • 北岡 修一(きたおか しゅういち)東京メトロポリタン税理士法人 グループ代表/税理士
  • 赤木 円香(あかぎ まどか)デジタルコンシェルジュ

    赤木 円香(あかぎ まどか)デジタルコンシェルジュ

    株式会社MIHARU代表 シニア向け暮らしの相棒サービス「もっとメイト」を提供。孫世代の若いスタッフがシニアに寄り添う「相棒」として定期的にシニアの自宅に訪問し、デジタル支援や買い物代行、お話し相手など多岐にわたる暮らしのサポートを実施している。シニアが“明日を楽しみに思える”サービスを届けることを心掛けている。

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  • 岡部 達磨(おかべ たつま)ライフバランスプロデューサー

    岡部 達磨(おかべ たつま)ライフバランスプロデューサー

    いつ死んでも後悔しない、自分なりの幸せな人生をどうしたら構築できるか考え、学び、行動し、現在それを実現。月の半分以上はゴルフをしつつ、自分らしい理想の人生を手に入れたいと本気で思う人に寄り添うトータルコンサルタントとして活動中。これまでプロ野球選手、医師や経営者をメインに1,000件以上のコンサルティング実績。 2級ファイナンシャルプランニング技能士(国家資格)

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  • 藤生 大我(ふじゅう たいが)理学療法士

    藤生 大我(ふじゅう たいが)理学療法士

    祖父母が認知症となり中学生の頃から認知症ケアに関わり始める。2014年に高崎健康福祉大学を卒業後、理学療法士として医療・介護現場で働きながら、認知症の人と家族の会などの地域活動へ参加。2017年から認知症介護研究・研修東京センターで認知症ケア研究に従事し(現在は客員研究員)、2021年4月より医療・介護現場に復帰した。著書に「認知症ケアの達人をめざす」(山口晴保・伊東美緒・藤生大我;協同医書出版社)。 ※藤生大我研究室 https://taigafuju.wixsite.com/positive-lab

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  • MICHIKO(みちこ)調味料ソムリエプロ

    MICHIKO(みちこ)調味料ソムリエプロ

    野菜ソムリエプロ・カレーマイスター・食養生士・料理研究家・調味料研究家・調理師 食と健康と美をテーマに、講師・講演・セミナー・料理レシピ・調味料紹介や批評、開発・コラムの執筆などを手がけ、テレビ・雑誌の出演多数、著書も多い。生活習慣病などの生活や食事アドバイスもしている。

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  • 中野 晴啓(なかの はるひろ)セゾン投信株式会社 代表取締役会長CEO 

    中野 晴啓(なかの はるひろ)セゾン投信株式会社 代表取締役会長CEO 

    1987年、現在の株式会社クレディセゾンへ入社。セゾングループの金融子会社にて債券ポートフォリオを中心に資金運用業務に従事した後、投資顧問事業を立ち上げ運用責任者としてグループ資金の運用のほか外国籍投資信託をはじめとした海外契約資産等の運用アドバイスを手がける。その後、株式会社クレディセゾン インベストメント事業部長を経て2006年セゾン投信株式会社を設立、2007年4月代表取締役社長就任。2020年6月より現職。 現在2本の長期投資型ファンドを運用、販売、その内の1本「セゾン資産形成の達人ファンド」は数々のファンドアワードで最優秀ファンド賞を連続受賞。顧客数154千人、預かり資産額は4,400億円を超える。一般社団法人投資信託協会副会長、公益財団法人セゾン文化財団理事、公益社団法人経済同友会幹事。著書に『つみたてNISAはこの8本から選びなさい』(ダイヤモンド社)他多数

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  • 湯淺 真理子(ゆあさ まりこ)美的収納プランナー

    湯淺 真理子(ゆあさ まりこ)美的収納プランナー

    一般社団法人美的収納プランナー協会理事 「私の人生、このまま終わっちゃうの?」自己肯定感が低すぎて鬱になりかけた直後、美的収納と出会う。自宅を徹底的に整え、2014年美的収納プランナー資格取得。以来100軒以上の収納サービスに携わる。 一人ひとりに寄り添う収納講座も好評。目指すは女性も住まいも美しい社会。趣味はワイン。好きが高じて、葡萄から育てる活動も。

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  • 遠藤 優子(えんどう ゆうこ)LIVE動画集客コンサルタント

    遠藤 優子(えんどう ゆうこ)LIVE動画集客コンサルタント

    スマホ1台から1,000万円のテクニックをご紹介。エステサロン経営時毎月25万円の赤字で店舗経営は火の車となりまるでホームレス生活を経験。新規集客のためスマホでFacebookLIVE配信開始後、わずか3ヵ月で300万円の売上を達成。2020年主催イベントで1,000人集客に成功。現在、年間の受講者は2,000人以上!コミュニティ会員数2,000名を超える。

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  • 中里 ひろこ(なかざと ひろこ)Graceful Life代表

    中里 ひろこ(なかざと ひろこ)Graceful Life代表

    Graceful Life代表。転勤や子育て中の片付かない日々に悩んだ経験から、思考整理から始める整理術ライフオーガナイズを学ぶ。個人宅のサポートを経て、現在は講師として活動。最近は「片付け」を通して自分を大事にする女性の生き方も伝えている。著書『わたしに合った「片づけ」ができる仕組みづくり』(講談社2021/5)

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  • 正木 伸城(まさき のぶしろ)記事を編むライター

    正木 伸城(まさき のぶしろ)記事を編むライター

    15,000冊超の読書で得た知識を武器に生活やビジネス上の出来事を言葉にし、思想的に深堀りする記事を編むのを得意としているライター。その他、マーケターやフリーランス広報なども生業にしている。「社会的弱者の方の声を聴診器のようにして聞いて、自身が拡声器となってその声を社会に広げる」が自身のテーマ。

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  • 杉原 杏璃(すぎはら あんり) 投資家タレント 

    杉原 杏璃(すぎはら あんり) 投資家タレント 

    タレントとして活動しながら、2005年から行っている株式投資経験を綴った著書「株は夢をかなえる道具 女子のための株式投資入門」(祥伝社/2019/6)は、重版を重ねロングセラー。「マンガでよくわかる 株1年生~億り人 杉原杏璃と一緒に」(かんき出版/2021/12)も出版直後から連続増刷でアマゾンランキング証券・金融部門で第1位を獲得。 現在は、投資セミナーや講演などさまざまな地域で出演しながら、2022年3月には自身の投資アカデミーも開講。また、2015年に立ち上げたソフト補正下着のブランド「Andijur」が大手通販専門チャンネルで7年以上大ヒット中。多くの女性に喜んで頂ける商品を目指し、商品開発にも熱心に取り組み仕事の幅を広げている。

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  • カワグチマサミ イラストレーター

    カワグチマサミ イラストレーター

    2010年から漫画家・イラストレーターとして活動を始める。その後、結婚し、2012年に男の子を出産。現在は「家族」「働き方」をテーマにエッセイ漫画やイラスト、コラムを描いている。 著書:「子育てしながらフリーランス」左右社(2022/2) 「みんなの自己肯定感を高める!子育て言い換え事典」KADOKAWA(2021/11) WEB:https://note.com/kawaguchimasami

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  • 瀬戸 郁保(せと いくやす)鍼灸師・登録販売者・国際中医師

    瀬戸 郁保(せと いくやす)鍼灸師・登録販売者・国際中医師

    1970年神奈川県箱根町出身。青山学院大学経営学部卒業後、日本鍼灸理療専門学校にて学び、鍼灸師・按摩指圧マッサージ師免許を取得。さらに北京中医薬大学日本校(現・日本中医学院)で中医学・漢方薬を学び、国際中医師を取得。2004年東京の表参道に源保堂鍼灸院を開院し、その後漢方薬店薬戸金堂も併設。『黄帝内経』『難経』などの古医書を源流にした古典中医鍼灸を追究しながら、併せて漢方薬や気功など、東洋医学・中医学を幅広く研究し、開業以来多くの患者様のからだとこころの健康をサポートしてきている。さらに現在は東洋遊人会を主宰し、後進の指導にもあたっている。(株)薬戸金堂の代表取締役。著書に『長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい』(学研)がある。

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  • 瀬戸 佳子(せと よしこ)国際中医薬膳師・登録販売者

    瀬戸 佳子(せと よしこ)国際中医薬膳師・登録販売者

    早稲田大学理工学部卒、同大学院理工学研究科修了。北京中医薬大学日本校(現・日本中医学院)薬膳科卒業。会社員を経て、東京・表参道の「源保堂鍼灸院」併設の薬戸金堂で、漢方相談を行いながら東洋医学に基付いた食養生のアドバイスを行う。雑誌やWEBセミナーの講演などでも幅広く活躍。 『1週間で必ず体がラクになる お手軽気血ごはん』『季節の不調が必ずラク~になる本』(共に文化出版局)が好評発売中。

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  • 加藤文子(かとうふみこ) マルチなワーママ

    加藤文子(かとうふみこ) マルチなワーママ

    電子書籍出版プロデューサー、ボイストレーナー、心理学コーチの顔を持つ。ライティングに関すること、声のこと、心のことなどを、分かりやすくお伝えします。またワーママでズボラならではの、片づけ、時短術、節約術など、役立つ情報をお届けします。

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  • 加藤 浩二(かとうこうじ)パプリカデザイン代表

    加藤 浩二(かとうこうじ)パプリカデザイン代表

    親しみやすい塗装・リフォーム専門店代表。塗装をベースに、住まいのお悩みをなんでも解決するリフォーム会社。話しやすく相談しやすい雰囲気を心掛け、施工後もお客様の元に足を運び続けている。お客様のお宅を自身の家族の家のように大切に施工し、世代を超えて住み続けていただきたいと心を込めている。

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  • 長野 哲士(ながの のりお)資産運用コンサルタント

    長野 哲士(ながの のりお)資産運用コンサルタント

    銀行員から転職し、国家公務員として28年間勤務後に50歳で起業し、3年間で九州地方を中心にセミナー、コンサルで1000人以上集客。不動産、資産運用の講師として実績を積む。借金状態から考え方、行動を変え、時間とお金の自由を実現。自分の経験を通じ、豊かで幸せな人生を送る方法を伝えたいと思い活動中。

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  • 石田 高大(いしだ たかひろ)現代美術家

    石田 高大(いしだ たかひろ)現代美術家

    現代美術家。身体表現の起源や歴史を探りつつ作品を制作し、芸術や社会的コミュニケーションの在り方について探っている。現在は制作・展示の他、制作で得た知識や経験を活かしたライターも行う他、アート未経験の方へのセミナーや展示のプロデュースを行っている。著書に『自分らしい生き方が見つかる現代アートの始め方』がある。

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  • 高橋 奈津枝(たかはしなつえ)パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター

    高橋 奈津枝(たかはしなつえ)パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター

    学生時代、格闘技をしていた時にヨガに出会い、身体と呼吸を整える大切さを知る。元気に過ごすためには、筋肉や骨をあるべき場所に戻すことが大事だと考え、主にインナーマッスル・骨盤底筋トレーニングやセルフケアを伝えている。好きな言葉は「自然体」。三人の娘の出産を機に、ネットやSNSを通じて食や運動の大切さを伝える活動も行っている。

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  • 石川 裕(いしかわ ゆたか)株式会社セゾンファンデックス 取締役

    石川 裕(いしかわ ゆたか)株式会社セゾンファンデックス 取締役

    株式会社クレディセゾンで長く不動産金融に携わり、現在はセゾンファンデックスのリースバック事業の責任者として、お客様のさまざまな困りごとや悩みごとの解決に取り組んでいます。「リースバックのここが知りたい」というユーザーの声に応え、担当者ならではの目線で分かりやすくお伝えします。

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  • 国広 陽子(くにひろ ようこ)片づけコンサルタント

    国広 陽子(くにひろ ようこ)片づけコンサルタント

    片づけができないと悩む方が、片づけを習慣化することにより幸福度の高い人生を送るための「片づけコンサルタント」です。 一般社団法人ワールドハピネスクリエイター協会代表理事/片づけ大賞2015個人部門大賞受賞/扶桑社「ESSE」掲載/広島のテレビ・ラジオ・新聞に5年間出演 著書:『ワン!ステップ~幸せをつくる片づけ術』(南々社2013/12)

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  • 株式会社ヘルスケアシステムズ

    株式会社ヘルスケアシステムズ

    私たちは、名古屋大学発ベンチャーとして、カラダの微量成分と健康の関係を研究してきました。この成果を活かして、病気の手前の健康状態を調べる検査サービスを行っています。病気の診断はできませんが、大豆イソフラボンの作用や腸内環境、食塩を日々どれくらい摂っているかなどを調べる、いわば『生活習慣のモノサシ』です。 自分のカラダを見える化することで、それぞれの人に合った最適な健康プランの提供を目指しています。 生活習慣のミスマッチをゼロにする。これが私たちの使命です。

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  • 工藤 孝文(くどうたかふみ) 内科医

    工藤 孝文(くどうたかふみ) 内科医

    福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、自身のクリニック:みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる。「患者さんに寄り添い、心と体を整える」をモットーに診療を行っている。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・・日本甲状腺学会・日本遠隔医療学会・小児慢性疾病指定医。

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  • 柴 雅仁(しば まさひと)パーソナルトレーナー

    柴 雅仁(しば まさひと)パーソナルトレーナー

    1987年、愛知県生まれ、神奈川県育ち。東京・立川を拠点 に活動する治療家・パーソナルトレーナー。Twitter・Instagram・Voicy等で痛みのない動ける体を作るための方法を発信。Twitterで公開した「動きを変える10秒アクション」が話題になり、現在総フォロワー数が20万を超える。鍼灸師/JCMA認定体軸セラピスト。 主な著書『最強のストレッチ図鑑』(SBクリエイティブ) 『新しい体幹の教科書』(池田書店)など計8冊。

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  • 中田 宏樹 セゾンのくらし大研究編集部

    中田 宏樹 セゾンのくらし大研究編集部

    1984年生まれ。明治学院大学法学部法律学科卒業後、2007年4月に株式会社クレディセゾンに入社。ファイナンス分野での新規事業の立ち上げに従事。現在は、セゾンくらしの大研究の副編集長としてメディア運営を担当。お金・健康のテーマについて、自身の経験も踏まえた情報を発信。不動産証券化協会認定マスター(M1808036)、相続診断士(20337845)、2級ファイナンシャル・プランニング技能士(国家資格)、ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー(1-16505)

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