健康寿命を延ばす
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「健康」の3大要素「運動・睡眠・食事(栄養)」を中心に、身体に良いことと、できるだけ長く「健康」でいるためのエッセンスをお伝えします。
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健康2022/12/22 -
牡蠣にあたる原因とは?あたらない人との違いや予防方法について
健康2022/12/20 -
【医師監修】ヒートショックとは|症状・原因を徹底解説【発症時の対処法有】
健康2022/12/13 -
【医師監修】尿酸値を下げる方法とは?食事から気を付ける生活習慣を解説
健康2022/12/13 -
【医師監修】歯ぎしりの原因は何?放っておくとさまざまな悪影響が!対策や治療を知ろう
健康2022/12/10 -
【医師監修】歯周病とはどんな症状?原因や治療法を知っておこう
健康2022/12/10 -
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【医師監修】老眼の症状を感じたらすぐに治療!|老眼改善の方法と毛様体トレーニングについて解説
健康2022/12/09 -
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健康2022/12/09 -
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健康2022/12/09 -
血流を良くする飲み物や食べ物はある?健康的な食習慣とは
健康2022/12/08 -
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健康2022/12/05 -
【医師監修】耳鳴りを引き起こす原因は?日常生活でできる対処法や治療法を解説
健康2022/12/05 -
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健康2022/12/05 -
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健康2022/11/30 -
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健康2022/11/30 -
偏頭痛が起こる5つの原因とは?緊張型頭痛との違いや対処方法について解説
健康2022/11/30 -
二日酔いを防ぐ対策方法とは?お酒を飲む前・飲んだ後の過ごし方と、早く治すコツ
健康2022/11/28